家づくりをするにあたって、きちんと知っておきたい「シックハウス症候群」について。

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新年度がはじまり半月が経過しました。
そろそろ新しい生活にも慣れ、ちょっと疲れが出る頃かな？と時期でしょうか。

最近は夏のように暑い日があったり急に寒くなったりと、寒暖差を感じることも多い気がします。
疲れが出る時期と寒暖差の大きい気候。。。

健やかな日々を過ごすためにも体調管理をしっかりしておきたいですね！

やはり大切なのは、バランスの良い食事、睡眠、運動ですかね！
昔から当たり前のように言われているけど、この“当たり前”が結構難しいなと感じています。

忙しい現代人は、食生活の偏り、睡眠不足や運動不足になりがち。
あれもこれもやるエネルギーが足りない。。。と悪循環になってしまうと心も身体も疲れてしまいます。


でも、頑張り過ぎると限界がきてしまい逆に身体をこわしてしまうことになってしまう危険性も。


心と身体が元気ならなんとかなる！ということで、あれができなかったと出来なかったことを数えるではなく、“今日はこれができた！”と出来たことに目を向けながら少しずつでも目指す方向に進めたらいいのかなと思います。

ついつい頑張ってしまう人が多いと思うので、たまには手を抜きながら。
あとは、家族や友人と笑う時間があれば幸福度もアップ！

笑うことでの健康効果って医学的や心理学的に証明されているみたいです。
ぜひチェックしてみてください(*^-^*)


さて、今日は「シックハウス症候群」について。

「シックハウス症候群」に悩まされないために、しっかりと知識をもっておくことが重要！

「シックハウス症候群」という言葉を聞いたことがある方、多いと思います。

なんとなくこんなかんじのことでしょ？というイメージもあるかと。

ここで改めて「シックハウス症候群」についておさらいを。

住宅の高気密化などが進むにつれて、建材等から発生する化学物質などによる室内の空気汚染などが起こる場合が。。。
「シックハウス症候群」とは、そういった室内の空気汚染等で健康被害が起こることを指します。

症状としては、目がチカチカする、鼻水が出る、喉が乾燥する、吐き気がする、頭痛がおこる、湿疹が出る等、人それぞれ。



原因として考えられるのは、高気密化・高断熱化が進み、室内の空気が入れ換わりにくく、化学物質による空気汚染が起こりやすくなっていること。
また、湿度が高いことで細菌、カビ、ダニが繁殖しやすくなるということも。


さらには、一般的に石油ストーブやガスストーブからも一酸化炭素、二酸化炭素、窒素酸化物などの汚染物質が室内に排出されます。
たばこを吸う方が家にいる場合は、煙にも有害な化学物質が含まれています。


「シックハウス症候群」はそれらが原因となり起こってしまいます。

同じ住環境でも同じ症状が出るというわけではなく、人に与える影響は個人差が大きいとも言われています。
まったく平気な人もいれば敏感に反応してしまう人も。

弊社が推奨している「WB house」は「シックハウス症候群」の対策にもなるという家づくりということは何度も伝えてきています。
「ＷＢ house」では日常生活でカビやダニの発生原因と思われる点の改善や、使用する材料選び、湿気や化学物質がこもりにくい住環境づくりに取り組んでいるからです。


マイホーム購入は人生において一大イベント！
夢のマイホームにいざ暮らしはじめたら、体調が悪い。。。なんていう話もたまに耳にします。

家族が健やかに心地よく暮らせるはずのマイホームがそんな状況になってしまったら後悔してもしれません。

お洒落な家も、経済的に負担が少ない家ももちろん魅力的ですが、まずは“家族が何十年先までも健康に過ごせること”が家づくりにとって重要なポイント。


そのためには「シックハウス症候群」といった、家づくりで起こる健康被害についてもしっかりと学んでおく必要があると思います。

家族が健康に過ごせる家づくりがしたい！と考える方は、まずフルハウスにお問合せください。
家づくりのプロとして、きちんと知っておいてもらいたいお話をたくさんさせていただきます。

もちろん、強引な営業は一切しませんのでお気軽にどうぞ(*^-^*)

フルハウスは現場・知識共に経験豊富なスタッフが揃っております！

新築、リフォーム、リノベーション、外構工事、複合福祉施設、店舗リノベーションなど幅広くお任せいただけます！

リフォームに詳しい親戚に連絡するくらいの気持ちで、お気軽にお問合せください。

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